Biscuit banane - avoine
- Recette d’origine
- Portions non précisées
Source : greencoachnutrition.com (nouvel onglet).
Ingrédients
5Quantités d’origine · portions non précisées
Facultatif
Préparation
Ecrasez les bananes à l'aide d'une fourchette, dans un saladier, pour en faire une purée lisse. Ajoutez-y, éventuellement, un ou plusieurs ingrédients facultatifs: purée d'oléagineux et/ou miel et/ou pépites de chocolat noir ou raisins secs. Incorporez les flocons d'avoine et mélangez bien. Sur une plaque de cuisson, recouverte de papier sulfurisé, faites des biscuits à la main ou l'aide d'un emporte-pièce (rond, cœur). Plus les biscuits seront fins, plus ils seront croustillants. Si vous les préférez moelleux, faites-les plus épais. Enfournez environ 20-25 minutes à 170 degrés. Attendez que les biscuits aient un peu refroidi avant de les déguster.